fredag den 1. juni 2012

At blogge og skrive Ph.D. på samme tid !!

Puh...jeg løber stærkt i disse dage, virkelig virkelig stærkt !!! Jeg er pt igang med at afslutte mit eget Ph.D.projekt samtidig med at jeg skal holde styr på 3 studerende og hjælpe 2 gamle studerende med at skrive artikler. Det er hårdt hårdt arbejde !! Jeg skal ikke tude, jeg ville blot fortælle jer grunden til at jeg har været fraværende de sidste par uger. Jeg må lige stramme mig lidt an og forsøge at få lidt mere tid til at blogge.

Jeg håber at I får en god weekend derude og at vejret er bedre hos jer. Pt regner det ret voldsomt hos os i Solrød Strand. Det giver anledning til indehygge (og artikelskrivning) yay !!

tirsdag den 8. maj 2012

Sunde vafler

En af udfordringerne ved at leve med PCO, eller at leve efter det, er at undgå mel og sukker. Derfor forsøger jeg meget at tænke i alternativer. For mig gælder det især om at se mulighederne frem for at se begrænsningerne.
Derfor klappede jeg i mine små hænder, da jeg så at anneauchocolat bloggede om vafler med banan og mandelmel. De skulle da med garanti prøves. Jeg ændrede lidt i opskriften, så min version kommer her.

Ingredienser (1 stk)
1 banan
1 æg
1 tsk sukrin
en knivspids vaniliekorn
30 g mandelmel

Ingredienserne blendes og smides på det varme vaffeljern. Efter et par minutter er der sunde vafler.


Disse skønne vafler blev serveret med sukrin melis. Velbekomme !
 

mandag den 7. maj 2012

Vanilieis

Nøj mand.....forleden skabte vi den hidtil bedste hjemmelavede is i vores køkken ! Uden pis, den smagte så englene synger og nøj hvor blev den hurtig spist. Jeg har tidligere forsøgt mig med en flødeis. Bevares, den blev da ok god, men smager for meget efter fløde til mig. Derfor forsøgte jeg mig med denne vanilieis og jeg blev på ingen måde skuffet. Opskriften fulgte med maskinen og kommer her.

Ingredienser
2 æggeblommer
1 æg
110 g sukker (eller sukrin)
5 g vaniliesukker
400 ml sødmælk
150 ml piskefløde
5 g majsstivelse

Æg, æggeblommer, sukker, vaniliesukker og majsstivelse piskes i en skål til massen er hvid. Mælken varmes op ved svag varme. Den varme mælk tilsættes gradvist til æggemassen under konstant omrøring. Når ingredienserne er blandet grundigt hældes de over i en gryde. Blandingen opvarmes ved svag varme i 1-2 minutter under konstant omrøring. Hold godt øje med blandingen, den må ikke koge. Herefter afkøles blandingen til køleskabstemperatur. Herefter vendes fløden forsigtigt i blandingen. Der tændes for ismaskinen og blandingen røres i ca 40 minutter. Og vupti, så har du  den mest fantastisk lækre is, der er klar til at blive spist på stedet !


Denne lækre vanilieis blev serveret med en lille klat chokoladeis.

Denne is er lidt omstændig at lave i forhold til de andre jeg har forsøgt mig med, men den er virkelig besværet værd. Du vil på ingen måde blive skuffet hvis du kaster dig ud i at lave denne is. Den har en dejlig smag af vanilie uden at blive vammel sød. De is jeg ha forsøgt at lave med kondenseret mælk, har tendens til at blive alt alt for søde og så smager de ikke så godt.

 

søndag den 6. maj 2012

Når sommeren melder sin ankomst

Vi var på torvet igår og kom hjem med de første danske jordbær! De var ikke billige, men de var danske og de smagte super godt. Jeg har en svaghed for jordbær.


Bagefter var jeg en tur ude i min have, hvor jeg høstede de første rabarber!



Derudover står træerne i haven med de smukkelste blomster!



Nye jordbær, nyhøstede rabarber og træer i fuldt flor, så er sommeren for alvor på vej !

lørdag den 5. maj 2012

Sunde pandekager

Hmm....sunde pandekager, kan man virkelig det ? Ja, det kan man faktisk godt ! Jeg har luret utrolig længe på frk sveskes  pandekager uden mel og sukker. Forleden aften kastede jeg mig over dem. Jeg lavede dog et par ændringer i opskriften, så min version kommer her.

Ingredienser (5 mellemstore pandekager)
1 æg
1 bæger past. æggehvider
50 g skyr
1 spsk sukrin
5 måleskeer husk
1 dl mælk
lidt salt

Ingredienserne blandes sammen i en skål, hvorefter pandekagerne bages i smør.


Disse lækre pandekager blev serveret med sukkerfri is og chokoladespåner.

Jeg må indrømme at jeg virkelig var skeptisk da jeg satte tænderne i disse pandekager. De er selvfølgelig ikke som rigtige pandekager, men nøj det er virkelig tæt på ! Hold op, jeg blev virkelig positivt overrasket. Smagen er stort set den samme, men mine pandekager blev ikke helt så sprøde. Men det kunne jo tænkes at det bare var mig der var utålmodig :o)

Jeg tog ikke alt for meget dej på panden, da de var lidt svære at vende. Nam nam de smagte godt. De er virkelig vanedannende og det er bestemt ikke sidste gang jeg har lavet sunde pandekager !  

fredag den 4. maj 2012

Hvedeknopper

Hos os er store bededag lig med hvedeknopper, så derfor skulle der traditionen tro slås en portion op. Opskriften har jeg fundet i Meyers Bageri. Jeg ændrede lidt i mængderne, så min version kommer her

Ingredienser (10 stk)
1.25 dl lunkent vand
1.25 dl lunken mælk
10 g gær
1 æg
5 g salt
25 g sukker
7.5 g stødt kardemomme
650 g hvedemel
25 g blødt smør

Gæren opløses i vand og mælk. Æg, sukker og salt røres i væsken, hvorefter kardemomme og hvedemel tilsættes. Dejen æltes sammen et par minutter, hvorefter smørret æltes i dejen, ca 5-6 minutter. Dejen hæver tildækket på et lunt sted i 2 timer.
Dejen vendes ud på et melet bord og der rulles 10 boller. Bollerne sættes på en bradeplade med bagepapir, så de står tæt på hinanden uden at røre hinanden. Bollerne hæver lunt i 2-3 timer til de har dobbelt størrelse og er hævet sammen.
Hvederne bages ved 220 grader i ca 12-15 minutter. De færdig bagte hveder afkøler på en bagerist.

Og vupti, så er der nybagte hveder. "Hurtigt" og lækkert !!!


God store bededag derude !

torsdag den 3. maj 2012

Clafoutis

Kender I denne sindsygt lækre kage? Hvis ikke, så er det på tide at nogen introducerer den for jer! Forleden var oprydningen gået ind i diverse køkkenskabe og jeg faldt over to glas med syltede kirsebær, som fortjente at få end bedre skæbne end at stå gemt i mørket. Derfor gik jeg på jagt efter en opskrift, hvor jeg kunne omsætte mine kirsebær. Valget faldt derfor på clafoutis.

Opskriften faldt jeg over på internettet, jeg husker desværre ikke hvor. Jeg lavede en del ændringer, så min version kommer her.

Ingredienser
2 dl piskefløde
1 1/4 dl sødmælk
1 vaniliestang
3 æg
90g sukker
90 g mel
500 g syltede kirsebær
3 spsk saft fra kirsebærrene

Fløden varmes op sammen med vaniliekornene. Æg og sukker piskes skummende og luftigt. Mel tilsættes og røres let sammen med sukkerblandingen. Den varme fløde blandes med mælken. Flødeblandingen tilsættes til sukkerblandingen og røres hurtigt sammen. Dejen hældes i et smurt fad og kirsebærrene tilsættes. Kirsebærlagen dryppes over dejen. Kagen bages i en forvarmet ovn ved 180 grader i ca 35-40 minutter. Kagen køles af på en rist. Den skal spises ved stuetemperatur eller spises lun.  


Denne skønne kage blev resultatet. Faktisk var den så velsmagende, at der gled to stykker ned (ups). Kagen er dejlig snasket og fyldt med masser af lækre kirsebær. 

onsdag den 2. maj 2012

Mysli

Noget jeg især holder af til mine mellemmåltider i weekenderne er en god gang mysli ovenpå yoghurt. Det har taget mig noget tid at få helt styr på hvilke kornprodukter der er ok at spise når man har PCO, men nu har jeg vidst fået styr på det. Jeg er begyndt at benytte en base af sojaflager og rugflager. Sojaflager lyder måske lidt klamt, det gjorde det ihvertfald for mig inden jeg smagte det. Men jeg blev virkelig positivt overrasket, så prøv det inden du rynker på næsen !!!!!
Fortiden blander jeg følgende mysli:

1.5 dl rugflager
1.5 dl sojaflager
½ dl græskarkerner
½ dl solsikkekerner
½ dl tørrede tranebær (eller kirsebær, bare ikke rosiner)
½ dl grofthakkede nødder (gerne mandler)

Nu og da rister jeg også blandingen i sukrin, men det er meget forskelligt. Jeg synes egentlig ikke at jeg mangler sødmen, det er i min verden total overvurderet at mysli skal være sød. Mange af de færdigblandede mysli'er som man kan købe i butikkerne, minder jo mere om slik end om et morgenmadsprodukt.



Vupti ! En enkelt og lækker eftermiddagssnack. Hvem har sagt at det simple ikke kan være lækkert ?

tirsdag den 1. maj 2012

Chokoladeis

Jeg tester min nye ismaskine på livet løs og den er efterhånden kørt godt ind :o) Sidste gang stod der chokoladeis på menu'en. Indtil videre har jeg været godt tilfreds med opskrifterne der fulgte maskinen, så denne gang valgte jeg også at prøve opskriften fra hæftet.
Opskriften kommer her

Ingredienser
2 æggeblommer
100 g flormelis
250 ml sødmælk
200 ml piskefløde
15 g kakao
40 g fint hakket toblerone

Æggeblommerne piskes sammen med sukker og kakao og 50 ml af mælken, indtil kakao'en er opløst. Herefter tilsættes resten af mælken og blandingen røres godt sammen. Fløden piskes til den næsten er stiv, hvorefter den blandes med kakaoblandingen og der blandes grundigt. Blandingen hældes i den tændte ismaskine og der røres i ca 45 minutter. Den hakkede chokolade tilsættes når halvdelen af tilberedningstiden er gået. Efter ca 45 minutter kan isen sættes i fryseren eller man kan spise den ! Vi skal som regel lige smagsteste inden den ryger i fryseren.


Denne chokolade is blev resultatet. Chokoladesmagen er på ingen måde gennemtrængende, hvilket gør den meget børnevenlig. Jeg savner dog en mere intens smag af chokolade, så næste gang der skal laves chokoladeis vil jeg forsøge mig med at tilsætte noget smelte chokolade.

Men super god børne is !

mandag den 30. april 2012

Indbagt mørbrad

Forleden aften skulle gemalen forkæles (igen), så derfor fik vi en omgang indbagt mørbrad. Det er altså god mad, det tager bare lidt lang tid at lave, så det er nok en ret der er forbeholdt weekenderne, ihvertfald hos os.
Opskriften kommer her og er fra Hjerteforeningens "Hjertens god mad".

Ingredienser (6 personer)
400 g hakket kalv og flæsk
1 æg
2 spsk kamutmel (eller hvedemel)
2 tsk tørret timian
1 tsk pesto
salt og peber
1 afpudset svinemørbrad

Dej:
1 dl lunken vand
25 g gær
1 tsk salt
1 æg
1 spsk olie
250 g hvedemel
1 æg til pensling
1 tsk timian til pynt

Hakkekødet røres sammen med æg, mel, timian, salt og peber. Den afpudsede svinemørbrad brunes et par minutter på alle sider på en tør pande og smørres ind i pesto og krydres med salt og peber.

Gæren opløses i væsken og salt, æg, olie og hvedemel tilsættes. Dejen æltes til den er glat og smidig. Dejen rules ud til en firkant på ca 30x35 cm. Dejen lægges på en bageplade beklædt med bagepapir. Farsen fordeles på den ene halvdel af dejen og mørbraden lægges ovenpå farsen, hvorefter dejen rules sammen omkring mørbraden. Enderne presses godt sammen. Der pensles med sammenpisket og og drysses med timian.
Retten bages i ovnen ved 200 grader i ca 35 min.


Den indbagte svinemørbrad blev serveret med grønne bønner og ovnkartofler. Mørbraden blev super lækker, den var på ingen måde tør, men derimod saftig og lækker og fint rosa i midten.

Så er der indbagt svinemørbrad for alle pengene ! Velbekomme !

søndag den 29. april 2012

Pure chocolatecookies

Yeah.....så lykkedes det endeligt. Jeg fik kreeret den perfekte chokolade cookie, ihvertfald i mit univers! Denne cookie er flad, bør nydes afkøles og minder mest af alt om et stort styke chokolade, nam nam.... Inspiration til denne cookie fandt jeg i "The hummingbird bakery", dog har jeg lavet ret mange ændringer, så min version kommer her.

Ingredienser (10 store cookies)
30 g smør
250 g toblerone (eller anden chokolade)
1 æg
80 g sukrin (eller alm. sukker)
1/4 tsk vanilieekstrakt
40 g kamutmel (eller hvedemel)
30 g mandelmel
en knivspids salt
½ tsk bagepulver

Smør og halvdelen af chokoladen smeltes over vandbad eller i mikroovnen. Sukker, æg og vanilie blandes godt, til massen er lys og luftig. Smør/chokoladeblandingen hældes i æggemassen og der blandes forsigtigt. Mel, salt og bagepulver blandes sammen og tilsættes lidt efter lidt. Der røres til blandingen er jævn. Endelig hakkes den resterende chokolade groft og tilsættes til dejen. Chokoladestykkerne røres rundt, hvorefter dejen fordeles på 2 bageplader beklædt med bagepapir. Der skal være god plads mellem kagerne, da de flyder meget ud.
Kagerne bages i 10-15 min i en forvarmet ovn ved 170 grader. Hold øje med kagerne de sidste minutter. Kagerne køler lidt at på pladerne, inden de sættes på en bagerist og køler helt af. Når de er kolde sættes kagerne i køleskabet, og vupti, så har man simpelthen de lækreste chokoladecookies når den lille syndige sult melder sig!


Disse ualmindelige lækre cookies blev resultatet. Den kommer på top to listen over de bedste cookies på bloggen. En anden super god cookie opskrift kan du finde her.

Så endelig lykkedes det mig at finde den perfekte chokoladecookie opskrift, men mon ikke der findes nogle cookie opskrifter derude som skal afprøves ? Det tror jeg nok !!


lørdag den 28. april 2012

Hvid chokoladecreme

For et par måneder siden var jeg i Tyskland med familien og købe stort ind. Blandt andet kom disse chokoladecremer med i kurven.


Jeg synes altid det er spændende at prøve produkter, som man ikke umiddelbart kan købe i Danmark.

Nå men nu har jeg endelig fået prøvesmagt disse herligheder.

Cremen til venstre er en hvid chokoladecreme med jordbærstykker og cremen til højre er med ristede macadamianødder. Jeg er stor favorit af cremen med nødder, den smager sødt og lækkert, lige som en hvid chokoladecreme bør smage. Den er meget koncentreret i smagen, så et tyndt lag er faktisk nok. Ellers falder man nok om med sukker chok !
Cremen med jordbær derimod, skuffer mig noget så grusomt. Jeg havde egentlig forventet en dejlig smag af jordbær, men af en eller anden mærkelig årsag synes jeg bare at den smager af kokos. Da jeg ikke ikke fan af kokos, bryder jeg mig ikke så meget om denne variant. Det mest underlige er, at der slet ikke står kokos på varedeklarationen, mystisk mystisk.

Jeg synes generelt at de hvide chokoladecremer er utrolig lækre og jeg foretrækker dem til hver en tid frem for Nutella og diverse efterlignings produkter.

Så alt i alt en positiv anmeldelse herfra.

onsdag den 25. april 2012

Pæresorbet

Hold nu op, denne sorbet er et most for alle at smage, den smager simpelthen gudeskønt ! Forleden stod jeg med en bunke overmodne pærer. Jeg er i virkeligheden ikke noget pære menneske, det er som regel derfor at de når at blive overmodne. Nå, men jeg besluttede mig for at de skulle ha' et mål, jeg nægtede simpelthen at smide dem ud! Jeg gik derfor på inspirationsjagt i blogland og faldt for en opskrift jeg fandt hos fantastiske anneauchocolat. Hvis du ikke kender hendes blog, så gør dig selv den tjeneste at tjekke den ud! Hun havde lavet en pæresorbet, og det ville jeg da også. Jeg benyttede ikke hendes opskrift til punkt og prikke, så min version kommer her.

Ingredienser
350 g skrællede og skårne pærer
60 g sukrin (eller sukker)
saften fra 1/4 citron (et par skefulde)
1 stang vanilie

Pærer, sukrin, citronsaft og vaniliekorn fra vaniliestangen blandes et minutstid i blenderen. Herefer hældes massen i ismaskinen, der laver den lækreste sorbet i løbet af 35 minutter.


Denne sorbet smager så englene synger. Den kan varmt anbefales.
Har du intet mål med dine pærer, så prøv at lav denne sorbet !


tirsdag den 24. april 2012

Bagte farsporrer ala Merca

Bagte farsporrer ! Det lyder umiddelbart som en mormor ret, det er det måske også, men det smager nu skønt alligevel. Så derfor stod menu'en på farsporrer forleden!
Opskriften har jeg fundet i et gammelt blad og med et par enkelte modifikationer blev det en super lækker ret,

Ingredienser (2 personer)
3 porrer (6 stk på 6-7 cm)
250 g hakket svine-og kalvekød
1 tsk groft salt
2 spsk kamutmel (eller hvedemel)
1 æg
ca 1 dl mælk
6 stykker skinke


Porrestykkerne koges møre i letsaltet vand ca 7-8 min. Kødet røres godt sammen med salt, peber og hvedemel. Æg røres i og mælk røres gradvist i, til farsen er blød men ikke flydende. Porrene pakkes ind i fars, hvorefter farsen pakkes ind i røget skinke.  Farspakkerne bages ved 175 grader i 30 min.



Disse modificerede farsporrer smagte skønt og blev serveret med diverse grønsager.

mandag den 23. april 2012

Bananis

Bananis er fantastisk, intet mindre :o) Derfor var det også en af de første is varianter der skulle laves på min nye ismaskine. Isen har en dyb og intens banan smag, og ikke den der kunstige tøse smag. Denne is kan på de varmeste anbefales.
Opskriften kommer her og fuldte med maskinen

Ingredienser
250 g modne bananer
100 g stødt melis (jeg brugte sukrin)
1½ spsk citronsaft
75 ml fløde
250 ml sødmælk
75 g chokolade

Bananerne blendes sammen med sukker og citronsaft. Mosen blandes grundigt med fløde og mælk. Blandingen hældes på den tændte ismaskine og kører i ca 40-50 min. Efter 30 min tilsættes chokoladen. Og vupti, så er der is !


Bananisen blev serveret med bananskiver og M&Ms. Velbekomme !

søndag den 22. april 2012

Opfølgning på udfordringen - 7 dage uden korn

En tidlig morgenstund i sidste uge blev jeg fristet af frk sveskes udfordring, der omhandlede 7 dage uden korn. Inden jeg nåede at tænke mig om sprang jeg med på vognen. Jeg tilføjede dog produkter med højt GI i udfordringen, da det primært er dem jeg skal undgå. Da en del kornprodukter i forvejen har højt GI, er det meget begrænset hvor meget korn jeg indtager.

Nå, de første dage gik så vidt fint. Mit problem var dog primært min frokost, hvor jeg som regel plejer at spise rugbrød med pålæg. Der gik heller ikke mange dage før jeg var tilbage på rugbrødsvognen. Bortset fra den ene skive rugbrød jeg har fået til frokost har jeg været fuldstændig kornfri. Og bortset fra en enkelt skefuld chokoladeis, så har jeg holdt mig til varer med lavt GI. Så alt i alt er jeg faktisk meget tilfreds. Jeg havde brug for at komme op på hesten efter en påske, hvor det gik en anelse skævt, så frk sveskes udfordring kom som sendt fra himlen.

Har jeg tænkt mig at fortsætte den kornfrie livsstil ? Nej, det var sjovt at prøve. Men det eneste kornprodukt jeg stortset spiser er en skive rugbrød til frokost og et stykke knækbrød i ny og næ. Så jeg tror ikke det har den store betydning om jeg dropper de sidste kornprodukter.



Lakridsgrød

Jeg leger stadig med mine lakridselementer. Så her til morgen stod menu'en på lakridsgrød.
Inspiration er hentet hos Johan Bulow. Min version at lakridsgrød kommer her.

Ingredienser (2 portioner)
2 dl rugbrød skåret i tern af 1x1 cm
4 dl vand
1 spsk sukker
½ dl tørrede tranebær
½ dl grofthakkede nødder
Rå lakridspulver
Stød kanel

Rugbrød og vand koges sammen. Der slukkes for varmen når grøden har den ønskede konsistens. Herefter røres nødder og tranebær i grøden og serveres med lakridspulver og kanel på toppen.



Velbekomme. Et hurtigt og nærende måltid !

Grøden smagte faktisk meget fornuftigt, den første mundfuld skulle dog lige sluges. Men når man først har indstillet sig på lakridssmagen, så smager det faktisk godt. Indtil videre er det min favoritret med lakrids !

Denne grød kan varieres i det uendelige. Rugbrød kan erstattes af gryn blandinger, der kan bruges andre bær varianter, forskellige typer nødder og der kan tilsættes kerner. Endelig kan vandet også erstattes af mælk.
Er man et lakridssvin, så kan man også give den et lille strøg lakridssirup, som rosinen i pølseenden. 

lørdag den 21. april 2012

Macarons

Så blev det min tur til at prøve de fantastiske macarons. Og mums! Disse lækkerier blev serveret i påsken til min fødselsdag og de var et stort hit.
Opskriften har jeg fundet i en gratis avis, så jeg har ingen anelse om hvem der har lavet opskriften, men den kommer her.

Ingredienser
100 g mandelmel
2,5 dl flormelis
1 spsk hvedemel
2 past. æggehvider
2 spsk sukker
1 tsk kakao

Trøffelcreme
1 bl husblas
1.5 dl piskefløde
100 g grofthakket mørk chokolade

Først laves trøffelcremen. Husblas udblødes i koldt vand. Fløden varmes op til 80 grader i en gryde og tages af varmen. Den grofthakkede chokolade tilsættes og der røres til chokoladen er helt smeltet. Husblassen vrides fri for vand og kommes op i den varme chokoladefløde. Der røres til husblassen er smeltet. Den færdige trøffelcreme kommes i en ren skål og stilles på køl i mindst 4 timer.

Mandelmel blandes med hvedeme, flormelis og kakao. Æggehviderne piskes luftige og sukker tilsættes. Der piskes til æggehviderne næsten er stive. Melblandingen vendes i æggehviderne og der røres forsigtigt til massen er ensartet. Makronmassen kommes i en sprøjtepose med en tylle på ca 1 cm. Makronerne sprøjtes ud til små runde kager på en bageplade beklædt med bagepapir, der er til 24 stk i alt, men det afhænger selvfølgelig af størrelsen. De skal gerne være ca 3-4 cm i diameter. Kagerne lufttørrer i ca 40 min hvorefter de bage i ovnen i ca 15 min ved 160 grader. Kagerne hviler et par min inden de pilles af bagepapiret.

Den afkølede trøffelcreme kommes op i en sprøjtepose og sprøjtes ud på halvdelen af de afkølede macaroners flade side. De resterende macarones sættes ovenpå cremen.



Super lækre macarons. Fyldet kan varieres i det uendelige. Den opskrift som jeg benyttede anbefalte jordbær- og hvidchokolade is, hvilket lyder utrolig lækkert og som helt bestemt skal prøves på et tidspunkt.

fredag den 20. april 2012

Lakrids-kylling

Kan man virkelig det ? Ja, det kan man faktisk godt !!!
Forleden faldt jeg over rå lakridspulver og sød lakridssirup fra Johan Bulow.



Jeg har et lidt ambivalent forhold til disse produkter, da lakrids efter min mening er slik og slik stopper man ikke i maden. Nå, men man har vel et standpunkt til man tager et nyt !
Jeg følte mig fristet og tænkte, det er nu eller aldrig. Så nu kaster jeg mig ud i om det der lakrids i maden er ok, eller om slikket virkelig skal blive i slikskålen !

Så derfor skulle vi prøve lakridskylling ! Retten er jo uhyre simpel, men I får opskriften alligevel.

Ingredienser (4 personer)
4 kyllingebryster
4 tsk rå lakridspuvler
4 tsk sød lakridssirup
salt, peber

Kyllingbrysterne masséres med lakridspulver, salt og peber og trækker i ca 30 min. Lige før kyllingebrysterne lægges på panden smørres en halv tsk lakridssirup på hver side af kyllingebrysterne. Kyllingebrysterne lægges på panden og steges til de er gennemstegte.


Lakridskyllingen blev serveret med blandet salat.

Johan Bulow anbefaler at kyllingen indtages med en kølig lakrids stout, frisk salat og et groft flutes.

Og hvad er så dommen over lakridskyllingen. Det smagte fint nok og det var en utrolig interessant smagskombination, men for mit vedkommende foretrækker jeg nu stadig lakrids i slikskålen. Jeg har nu stadig nogle opskrifter med lakrids liggende. Så helt færdig med lakridseksperimenterne er jeg nu ikke endnu. Især fordi jeg købte et stort glas lakridssirup, og jeg kan jo ikke lave is med det hele. Eller kan man ?



torsdag den 19. april 2012

Manjari-tærte

Denne kage er hverken sund eller PCOvenlig, den er tilgengæld hamrende syndig og et most at smage hvis man virkelig er chokoladeelsker. Chokoladetærte med chokolade ovenpå, kan det blive bedre ???? Denne kage blev serveret for mine fødselsdagsgæster i påsken og den var et kæmpe hit. Den er meget intens i smagen, så man spiser ikke mere end et lille stykke, så denne tærte mætter mange munde :o) Opskriften har jeg fundet i Mette Blomsterbergs "Søde sager". Den er en smule besværlig og tager en del tid at lave, men den er det værd !

Ingredienser (ca 14 personer)
Mørdej
300 g hvedemel
150 g tempereret smør
100 g flormelis
1 æg
½ vaniliestang

Chokoladeflan
100 g god mørk chokolade 70%
75 g smør
75 g sukker
3 æg

Chokoladespejl
2 bl husblas
100 g Vahlrona Manjari chokolade 64%
½ dl piskefløde
0,65 dl vand
30 g god kakao
80 g sukker

Alle ingredienserne til mørdejen æltes sammen med hænderne til en ensartet dej, hvorefter dejen stilles på køl i mindst 30 min. Herefter rulles dejen tyndt ud i en anelse mel. Den udrullede dej lægges ned i en aluminiumstærteform (26 cm i diameter) og trykkes forsigtigt fast til sider og bund. Overskydende mørdej fjernes.
Chokoladen til chokoladeflanen hakkes fint og smeltes ved smag varme sammen med smørret. Æg og sukker piskes til en tyk æggesnaps. Æggesnaps og chokolademassen vendes forsigtigt sammen til en ensartet dej. Dejen fordeles over mørdejen og bages ved 170 grader i 24-26 minutter til den har sat sig og giver efter ved et let tryk. Efter bagningen afkøles tærten i køleskabet. Tærten skal blive i formen.
Chokoladespejlet laves til sidst. Husblassen lægges i blød i koldt vand i ca 30 min. Chokoladen hakkes fint og piskefløde, vand, kakao, sukker og chokoladen varmes i en gryde under omrøring. Når massen er jævn og blandet godt tilsættes husblassen, der røres og gryden tages med det samme af varmen. Massen fordeles på den afkølede chokoladeflan, hvorefter tærten igen stilles på køl til næste dag.



Så er det i den grad chokoladekage for alle pengene, velbekomme !

onsdag den 18. april 2012

Kylling i tomat

Igår skulle det være let og hurtigt, det skal der også være plads til :o) Så menu'en stod på kylling i tomat. Der blev hurtigt brygget en tomatsovs sammen og tilsat et par rester kyllingkød, som var tiloverst fra dagen før. Opskriften kommer her.

Ingredienser
1 dåse hakkede tomater
2 tsk oregano
2 dl vand
½ fintskåret løg
1 presset hvidløg
1 bouillonterning
paprika
salt, peber
200 g kyllingkød

Løgene svitses i gryden, hvorefter tomater og vand tilsættes. Sovsen koger op og krydderier og bouillonterning tilsættes. Retten simrer i ca 15 min, hvorefter kyllingestykker tilsættes og varmes med i ca 5 min.


Kyllingen blev serveret med pasta og revet ost, mums....

Velbekomme og hurra for lette retter og restemad :o)

tirsdag den 17. april 2012

Hjemmelavet flødeis

Jeg fik en meget farlig og meget syndig fødselsdagsgave i påsken, nemlig en ismaskine. Gemalen sukkede efter is lige fra det sekund hvor pakken blev åbnet, så for at få testet maskinen og tilfredsstillet det lille pus blev der lavet en gang vanilieflødeis. Det er sikkert sted at starte, så må variationerne komme efterhånden.
Opskriften fandt jeg i hæftet der fuldte med maskinen, jeg fulgte den til punkt og prikke, det skulle jo gerne gå godt første gang. Opskriften kommer her

Ingredienser
3 æggeblommer
100 g sukker
10 g vaniliesukker
250 mL sødmælk
200 mL piskefløde

Æggeblommer, sukker og vaniliesukker piskes indtil blandingen er let og skummende. Herefter tilsættes mælken under konstant omrøring. Fløden piskes indtil den næsten er stiv. Flødeskummen blandes sammen med de øvrige ingredienser og der røres til alle ingredienserne er blandet godt sammen. Ismaskinen tændes, hvorefter blandingen tilsættes og der røres i 50 minutter. Herefter ædes isen eller smides i fryseren.


Denne fantastiske is blev resultatet. Den blev i den grad godkendt af gemalen, der åd til han fik ondt i maven. Så det er ihvertfald en god is at bruge som base.

Næste gang skal der tilsættes noget, manden snakkede allerede om hakkede M&Ms, så det må vi se på til den tid.

Det overrasker mig hvor let det faktisk er at lave lidt is. Det ku' rigtig hurtigt gå hen og blive en rigtig dårlig vane, så den skal vidst kun findes frem til særlige lejligheder ;o)
 

mandag den 16. april 2012

Stegte ris med and

Så stod man forleden med rester! Øv, tænker man måske...., men næ næ, det er da bare en sund udfordring ! Nå, resterne lød på ris og and, ikke specielt interessant, men så faldt jeg over en opskrift på stegte ris med and hos Hanne ks verden, som gav mig masser af inspiration og vupti blev aftensmaden straks mere interessant. Jeg ændrede en del på opskriften, så min version kommer her.

Ingredienser
1 andebryst i strimler

marinade
1 presset hvidløg
2 spsk soja
1 tsk chiliflager
1 spsk citronsaft
1 spsk hvidløgsolie

2 finthakkede hvidløg
2 tyndtskivede gulerødder
1 rødløg i strimler
1 bundt forårsløg skåret i stykker af 1 cm
1 peberfrugt i strimler
3 spsk soja
2 dl kolde ris

Ingredienserne til marinaden blandes. Kødes tilsættes og marinerer i 1 time, men gerne længere. Wokken opvarmes og kødes steges et par minutter. Kødet tages op af wokken og grønsagerne svitses ved høj varme i ca 5 minutter. Risene tilsættes til af gangen, pas på at de ikke klumper. Soja'en tilsættes. Tilsidst tilsættes kødet og det hele steges sammen et minuts tid. Retten smages til med salt og peber.

Nu er vi ikke specielt glade for vildt krydret mad, men man kan sagtens tilsætte flere krydderier til denne ret for at give den endnu mere smag.


De stegte ris blev serveret med hvidkålssalat. Velbekomme !

søndag den 15. april 2012

PCO venlig banankage

Denne banankage serverede jeg for mine veninder i påsken og den var et kæmpe hit. De fik først at vide at den var PCO venlig efter de havde smagt den og blev vildt overraskede. PCO venlige kager kan sagtens smage godt, det kan rent faktisk godt lade sig gøre at bage en velsmagende kage selvom der ikke er bjerge af sukker og hvedemel i. Opskriften fandt jeg hos pcoliv. Jeg lavede et par enkelte ændringer, så min version kommer her.

Ingredienser (12-14 personer)
2 æg
150 g sukrin
150 g kamutmel
150 g mandelmel
2 tsk bagepulver
1 tsk vaniliepulver
3 bananer
200 g kvark
2 spsk flydende margarine

Æg og sukrin piskes luftigt. Kamutmel, mandelmel, bagepulver og vaniliepulver blandes sammen. Kvark, banan og flydende margarine tilsættes, hvorefter de tørre ingredienser tilsættes og det hele blandes godt sammen. Kagen hældes i en springform (ca. 25 cm i diameter) og bager ca 50 minutter ved 175 grader. Hold godt øje med kagen tilsidst. Bagetiden varierer meget fra ovn til ovn og form til form.


Kagen blev serveret med en chokoladecreme, der lige gav kagen det sidste pift !


Kagen er efter min mening lige som en banankage skal være, nemlig lidt tung og en anelse klistret. Luftige banankager bliver der ikke spist i vores hus :o)

lørdag den 14. april 2012

Amerikansk cheesecake

Til min fødselsdag i påsken blev der for alvor tryllet med de semi sunde kager, og her er endnu en som jeg udsatte mine veninder for. Resultatet var en cheesecake med jordbærspejl og mums mand.....
Jeg fandt inspiration i "Tænd på tærter tryl med tilbehør", men lavede tilpas mange ændringer til at opskriften alligevel ikke helt holder, men det kender I vel ;o)
Opskriften kommer her

Ingredienser
bund
250 g fuldkornskiks
2 spsk sukrin (eller sukker)
125 g smeltet smør
1 tsk kanel

fyld
400 g flødeost (jeg brugte philadelphia light)
3 dl cremefraiche 18% (jeg brugte 6%)
1 dl sukrin (eller sukker)
3 æg
1 tsk vaniliepulver
revet skal af 1 usprøjtet appelsin

jordbærspejl
250 g jordbær
50 g sukrin
1 husblas

Kiksene knuses i en blender og blandes med smeltet smør, sukker og kanel. Blandingen stampes ned i en foret springform og sættes på køl. Flødeosten blandes grundigt med sukkeret og cremefraiche og resten af ingredienserne tilsættes. Der blandes grundigt. Ostemassen fordeles over kiksebunden og kagen bages 20-25 min ved 190 grader eller til de yderste 4-5 cm har sat sig. Når kagen er afkølet laves jordbærspejlet. Jordbærene blendes og varmes op i en gryde sammen med sukrin. Når massen er varm tilsættes husblas, der røres og gryden tages af varmen. Den lune jordbærmasse fordeles over kagen. Kagen stilles på køl, meget gerne til dagen efter.



                      Denne lækre cheesecake blev resultatet, sød og syrlig på en og samme tid !    

fredag den 13. april 2012

Laksetærte i peberfrugt forklædning ?

Forleden fik vi laksetærte til frokost, der iøvrigt varmt kan anbefales. Dog var der rester tilbage, som selvfølgelig ikke skulle gå tabt. Imidlertid sprang jeg på Frk. Sveskes udfordring hvilket betyder farvel til kornprodukter og madvarer med højt glykemisk index i 7 dage. Derfor måtte jeg være kreativ med resten af tærten.

Nå, tærtefyldet stoppede jeg i en peberfrugt, dryssede med lidt revet ost og smed så peberfrugten i ovnen sammen med masser af grønsager i ca. 25 min ved 200 grader varmluft.




Retten blev utrolig lækker og var virkelig et stort hit.
Endnu en fantastisk måde at få inkorporeret madrester.

Cookies med tranebær og chokolade

Forleden faldt jeg over denne cookie opskrift i et gammelt "Hjemmet" magasin og tænkte med det samme, at det var da et forsøg værd at kaste sig ud i den, i min søgen på den perfekte cookie.
Opskriften kommer her

Ingredienser (ca 24 stk)
125 g blødt smør
100 g sukker
100 g farin
1 æg
1 tsk vaniliesukker
200 g hvedemel
1 tsk bagepulver
1/4 tsk salt
75 g tranebær
75 g nødder
125 g grofthakket mørk chokolade

Smør og sukker piskes cremet, hvorefter farin, æg og vaniliesukker tilsættes. Mel, salt og bagepulver sigtes i dejen og der røres godt. Tilsidst røres tranebær, nødder og chokolade i dejen. Dejen deles i to dele og formes til tykke pølser med en diameter på ca 5 cm. Pølserne pakkes ind og står på køl i mindst 1 time. Herefter skæres pølserne i 2 cm tykke skiver og lægges med god plads på en bageplade beklædt med bagepapir. Kagerne bages i 12-15 minutter ved 180 grader i en forvarmet ovn. Kagerne afkøler ca 5 minutter på pladerne før de flyttes over på en rist.


 
Disse cookies er sprøde og lækre, men stadig ikke perfekte. Så jagten fortsætter ! En anden gang ville jeg måske udelade tranebær, ihvertfald hvis de skal serveres for gemalen.

torsdag den 12. april 2012

Åh gud....udfordring

Frk. Sveske har lokket med en udfordring som jeg sprang på inden jeg nåede at tænke mig om (hmm....). Nå, men bordet fanger ! Udfordrigen går på at holde sig fra kornprodukter i en uge. Jeg har valgt at udvide den til at holde mig fra produkter med højt glykemisk index, mange kornprodukter går under denne kategori. Jeg er ikke rigtig kommet igang efter en ret slem påske, så dette er en perfekt lejlighed !

Er I friske derude ?

 

Tærte med laks, lime og forårsløg

Hold nu op, denne tærte må I simpelthen prøve, den er simpelthen så utrolig lækker !! Denne tærte blev serveret forleden til mine frokostgæster og var en stor succes. Inspiration til denne tærte er hentet i "Tænd på tærter, tryl med tilbehør" af blandt andet Rikke Holm, dog er der lavet en del rettelser, så min version kommer her.

Ingredienser
Tærtebund til en form på 28 cm
100 g durummel
150 g hvedemel
125 g smør
1 tsk salt
½ dl vand

Fyld
1 bundt forårsløg skåret i 1-2 cm tykke skiver
250 g laks i skiver
saften fra ½ lime
2 spsk olie
salt, peber
1 fed hvidløg
2 dl piskefløde
4 æg
1 dl cremefraiche 9%
1 dl kvark (kan sagtens erstattes af cremefraiche)
2 spsk purløg
½ tsk salt og peber

Smørret smuldres i melet, de øvrige ingredienser tilsættes og dejen æltes hurtigt sammen. Når dejen er samlet til en fast kugle, rulles tærtedejen ud. Når tærtedejen er stor nok, løftes den over i en smurt tærteform og trykkes forsigtigt på plads. Den overflødige dej fjernes og der prikkes i dejen med en gaffel. Herefter hviler dejen hvile på køl 1 time, men meget gerne natten over. Herefter forbages tærtedejen blindt, for at få en gennembagt og sprød bund. Tærtedejen fores med bagepapir og formen fyldes med et jævnt lag tørrede ærter eller bønner. Bunden bages ved 190 grader varmluft i 20 minutter.
Olie, limesaft, et fed presset hvidløg, salt og peber blandes og laksen marineres i blandingen i ca 30 minutter. Forårsløg og laksen fordejes på tærtebunden. Piskefløde, æg, cremefraiche, kvark, purløg, salt og peber blandes og fordeles over bunden. Tærten bages ved 190 grader varmluft i ca 30 minutter eller til æggemassen har sat sig og fået en gylden farve.





Mums, denne lækre tærte blev resultatet. Den er en smule omstændig, men al besværet værd !

onsdag den 11. april 2012

Eksotiske småkager

Forleden til min fødselsdag bagte jeg disse lækre småkager. De smagte forbavsende godt og derfor vil jeg gerne dele opskriften med jer. Opskriften er en jeg for lang tid siden har fundet på internettet, desværre husker jeg ikke hvor.

Ingredienser (ca 30 stk)
100 g smør
85 g rørsukker
½ tsk vaniliesukker
100 g mandelmel
110 g hvedemel
4 spsk appelsinsaft
1 spsk fint revet appelsinskal
1 æg
1 tsk kakao + 1 spsk sukker

Smør, sukker og vanilie røres sammen til det er hvidt og luftigt. Hvedemel og mandelmel tilsættes og røres i blandingen. Æg og appelsinsaft tilsættes og dejen samles hurtigt. Dejen stilles på køl i 1 time. Herefter formes dejen til små toppe og sættes på en bageplade med bagepapir med en ske. Kagerne drysses med kakaosukker og bages 6-8 minutter i en forvarmet ovn ved 180 grader eller indtil kagerne er gyldne i kanten.    


Lækre, lækre småkager !
Sprøde med en frisk appelsinsmag. Det er bestemt ikke sidste gang jeg har bagt disse !

tirsdag den 10. april 2012

Brændende kærlighed ala Merca

Nogen gange skal det altså bare være nemt. Derfor fik vi brændende kærlighed i dag. Det er jo ikke den store kunst at lave, men nøj hvor det smager godt ! Desuden havde vi også en rest kartoffelmos til overst fra den anden dag, så det var jo oplagt at lave denne lette og lækre ret.

Ingredienser (2 personer)
2 skiveskårede løg
100 g bacon
100 g cocktailpølser
200 g champignion
En portion kartoffelmos

Løg ristes på panden i ca 15 minutter. Bacon og pølser tilsættes og steger med et par minutter inden champignion tilsættes og der steges i yderligere 5 minutter. Herefter er retten klar til at blive spist.


En nem og lækker ret når det skal gå hurtigt efter en lang arbejdsdag. Velbekomme !

søndag den 8. april 2012

Sukkerfri produkter



Hvordan har I det med sukkerfrie produkter sødet med kunstige sødemidler ? Jeg kan ikke helt beslutte mig for om jeg er for eller imod. Da jeg har PCO bør jeg undgå sukker. Derfor har jeg forsøgt mig med diverse sukkerfrie produkter. Nogle er ok, andre er virkelig ikke værd at sætte tænderne i. Jeg synes endnu ikke at jeg har fundet nogle vildt gode alternativer.
Er der nogen sukkerfrie alternativer I kan anbefale når den søde tand melder sig ? Eller æder I en pose slik istedet ? Jeg spiser tit et stykke frugt for at tage den værste sukkertrang, men da der er begrænsninger på frugtmængden på grund af frugtsukkeret, er det begrænset hvor meget frugt jeg bør spise.



God søndag derude :o) 

lørdag den 7. april 2012

Mandelkager med vaniljemarengs

Sommetider når jeg får en anledning, så vil jeg gerne prøve noget nyt. Derfor faldt valget på disse skønne marengskager den anden dag. Opskriften har jeg fundet hos altfordamerne, men opskriften er i sin tid vist lavet af Mette Blomsterberg.
Opskriften kommer her

Ingredienser (mange ~ ca 40 stk)
Mandeldej
50 g mandelmel
250 g hvedemel
150 g tempereret smør
100 g flormelis
1 æg

Vaniljemarengs
½ vanilje stang
120 g æggehvider
150 g sukker

Alle ingredienserne til mandeldejen blandes sammen til en ensartet dej. Dejen stilles koldt natten over, men 30 minutter kan sagtens gøre det. Dejen rules relativt tyndt ud i en anelse mel. Udstik små kager med diameter som en femkrone. Kagerne lægges på en bageplade beklædt med bagepapir og bages ved 190 grader i 4-5 minutter, hvorefter de afkøles helt.
Vaniljekornene blandes med en skefuld sukker. Æggehvider piskes med resten af sukkeret til en sej marengs, der skal piskes længe, ca 10 minutter. Tilsidst tilsættes vaniljesukkeret og der piskes igen.
Marengsen kommes i en sprøjtepose med stjernetyl og der sprøjtes små, fine kys på de forbagte mandelkager. Kagerne bages igen ved 100 grader ca 35-45 minutter. Kagerne afkøles på en bagerist og er nu klar til at blive spist !


Lækre mandelkager med vaniljemarengs !

fredag den 6. april 2012

Fair chunk cookies

Jeg er stadig på jagt efter den perfekte cookie. Den perfekte cookie indeholder efter min mening chokolade, masser af chokolade, så i dag forsøgte jeg mig med denne opskrift.

Ingredienser (16-20 stk)
150 g grofthakket mørk chokolade
75 g grofthakkede hasselnødder
150 g rørsukker
150 g smør
½ vaniliestang
1 æg
180 g hvedemel
1 tsk bagepulver

Rørsukker, smør og vaniliekorn røres luftigt. Mel og bagepulver tilsættes, hvorefter ægget tilsættes. Hakkede nødder og chokolade tilsættes og dejen samles, hvorefter dejen stilles koldt i 10 minutter. Dejen deles i små portioner, der rulles til en lille kugle. Dejkuglerne lægges på en bageplade beklædt med bagepapir og trykkes let flade. Kagerne bages i en forvarmet ovn ved 180 grader i 10-12 minutter. Herefter tages kagerne ud, nedkøles og spises ! God appetit :o)


Sprøde cookies med store chokolade chunks !

torsdag den 5. april 2012

Polâine-brød ala Meyer

Dette lækre brød er endnu et brød lavet på surdej. Brødet er utrolig lækkert, har masser af dybde og en god og saftig krumme. Opskriften er fra Meyers Bageri, men jeg har lavet et par ændringer, så min version kommer her.

Ingredienser
1,6 dl vand
0,75 dl surdel
2 g gær
225 g hvedemel
40 g grahamsspeltmel
40 g halvsigtemel
5 g salt

Det kolde vand blandes med surdejen og gær. Hvedemel, speltmel, halvsigtemel og salt røres i væsken og det hele æltes godt i 10-12 minutter. Dejen kommes i en plastikskål smurt med olie, dækkes til med husholdningsfilm og hæver på køl i 24 timer.
Dagen efter vendes dejen ud på et let melet bord og formes til en rund kugle. Dejen efterhæver ca 3 timer i hævekurv. Brødet vendes forsigtigt ud på en meldrysset bagespade og bages på en bagesten ved 220 gader i ca 25 minutter.


Dette lækre brød blev resultatet. Velbekomme !

onsdag den 4. april 2012

Reje cocktail

Forleden havde vi fået rejer til påskefrokosten. Jeg er så dårlig til at smide mad ud, så derfor besluttede jeg mig for at lave reje cocktail med resterne.
Opskriften er en gammel svend som jeg som regel benytter mig af, så den vil jeg lige dele med jer ;o)

Ingredienser (4 personer)
150 g rejer
150 g asparges
1/4 tyndtskåret salathoved

Marinade
3 spsk olie
1 spsk citronsaft
½ tsk groft revet løg
1/4 tsk mild paprika
salt og peber

Dressing
50 g mayonaise
1.5 dl ymer
1 spsk koncentreret tomatpure
½ fed knust hvidløg
nogle dråber citronsaft
1/4 tsk mild paprika
1 tsk engelsk sauce
salt og peber

Ingredienserne til marinaden blandes og asparges og rejer vendes i marinaden. Rejer og asparges trækker i marinaden i ca 30 minutter. Ingredienserne til dressingen blandes sammen. Det tyndtskårne salat fordeles i portionsglas, glasset skal være ca 1/4 fuld af salat. Rejer og asparges fordeles over salaten. Tilsidst tilsættes dressingen på toppen.


Total yndlings restemad !
 

Torskerognssalat

Vi kører ligesom mange andre for tiden på "stop spild af mad" bølgen. Det er faktisk meget udfordrende. For skulle man mod forventning få en rest tiloverst, hvad skal man så stille op med denne?
Forleden fik vi kogt torskerogn. Det var ikke just gemalens favorit, så jeg måtte finde på et eller andet med resterne. Så jeg kastede mig ud i at lave en torskerognssalat og resultatet blev faktisk meget godt.
Opskriften kommer her

Ingredienser (2 personer)
150 g torskerogn
100 g ærter
1 dl yoghut naturel
1 spsk mayonaise
1 spsk sennep
1 fed hvidløg

Yoghurt, mayonaise, sennep og hvidløg blandes. Torskerogn og ærter tilsættes og der røres grundigt.


Torskerognssalaten blev serveret på nybagt rugbrød, uhm....


tirsdag den 3. april 2012

Burgerboller

Hold nu op, så lykkedes det !!! Endelig fandt jeg OPSKRIFTEN til de perfekte burgerboller. Men aldrig nogensinde har en opskrift snydt mig så meget som denne. Da jeg smed bollerne i ovnen var jeg virkelig 100 % overbevist om at denne opskrift virkelig var nitten, men nøj hvor blev jeg snydt!  Bollerne så meget triste og flade ud da jeg kom dem i ovnen, men da de var færdig bagte var de intet mindre end perfekte. Disse burgerboller er saftige og vildt lækre og kan på det varmeste anbefales. Det er ihvertfald den opskrift jeg vil benytte mig af fremover.

Opskriften er fra Hanne Risgaards "Hjemmebagt" som jeg har brugt utrolig meget og som er min absolut favorit bagebog når det gælder brød.
Opskriften vil jeg ufattelig gerne dele med jer, så den kommer her

Ingredienser (ca 10 stk)
Fordej:
100 g fint sigtes spelt med
2.5 g gær
1 dl koldt vand

Dej:
hele fordejen
50 g æggeblommer
300 g fint sigtet speltmel
25 g rørsukker
5 g fint salt
5 g gær
25 g blødgjort smør
10 g olie
20 g letmælk

Pensling:
1 æg + 1 æggeblomme
1 tsk vand
3 g salt

Sesamfrø


Fordejen samles ved at opløse gæret i vandet og tilsætte melet, hvorefter der røres grundigt. Fordejen står på køl i 24 timer.
Fordejen blandes med æggeblommer og letmælk og der blandes godt. Mel, smuldret gær, sukker og salt blandes og blandes herefter i fordejen. Dejen røres i ca 5 minutter ved laveste hastighed. Dejen skal på dette tidspunkt være klistret og blød. Hold evt lidt af melet tilbage, så du kan justere konsistensen. Smør og olie tilsættes til dejen og der æltes grundigt. Lad dejen hvile i 10 minutter og ælt herefter i 4 minutter igen. Dejen dækkes til og hviler 30 minutter på køl.
Den afkølede dej deles i 10 stykker. Mel hænderne og rul hurtigt hvert dejstykke til en bolle, som lægges på en bageplade med bagepapir. Bollerne trykkes med håndfladen så de bliver flade. Lad herefter bollerne efterhæve i 2 timer.
Ingredienserne til pensling blandes. Inden bollerne pensles trykkes de let med håndfladen. Bollerne sættes midt i en forvarmet ovn og bages 7 minutter ved 225 grader almindelig varme. Bollerne tages ud, pensles med æggeblandingen, pyntes med sesam og bages færdige i yderligere 7 minutter, til de er let gyldne.


Disse lækre burgerboller blev resultatet. Det er nok de mest omstændige burgerboller jeg nogensinde har lavet, men resultatet er også dererfter. Dette er en burgerbolle der virkelig ikke vil skuffe jer!

mandag den 2. april 2012

Brownies ala Blomsterberg

Forleden fik vi disse skønne brownies til dessert. Opskriften fandt jeg i Mette Blomsterbergs "Søde sager". Jeg lavede dog et par enkelte ændringer, så min udgave kommer her.

Ingredienser (ca 15 stk)
150 g grofthakket chokolade 60 %
80 g smør
80 g sukker
3 æg
50 g hvedemel
80 g grofthakkede valnøddekerner
25 g grofthakkede mandler

Sukker og æg piskes til en tyk æggesnaps. Chokoladen smeltes ved svag varme sammen med smørret. Æggesnapsen vendes forsigtigt i chokolade massen og røres til en ensartet dej. Sigtet hvedemel tilsættes og vendes i sammen med nødderne. Dejen vendes i en bageform (15x25) foret med bagepapir og hviler i 30 minutter inden den bages ved 170 grader i 30-35 minutter, eller den giver efter ved et let tryk. Lad brownien køle helt af til næste dag, før den skæres ud i passende stykker.



Haps ! Denne brownie var så lækker, at der var plads til mere end forventet !
Brownien blev serveret med lidt chokoladesovs. Mums....

søndag den 1. april 2012

Aprilsnar



I dag er det jo den berømte og berygtede 1. april, dagen hvor folk går vidt for at narre hinanden. Aprilsnar er et drillende tilnavn, som bruges om dem, der efter skikken bliver narret.

I min familie går vi langt for at narre hinanden den 1. april. Hvad med jer, er aprilsnar noget I praktiserer hos jer ?

God 1. april derude ! Og husk nu, hvis det lyder for mærkeligt til at være sandt, så er det nok løgn. 

Minirugbrød

Disse små herligheder bagte jeg til frokosten forleden dag. De er super lækre og nemme at have med, så de kan varmt anbefales hvis man er på farten og er små sulten. Opskriften har jeg fundet hos diabetes foreningen i deres kogehæfte "spis godt lev sundt".
Opskriften kommer her

Ingredienser (ca 18 stk)
1 pk gær
1 maltøl (33 cl)
2 tsk honning
1 spsk flydende fedtstof
1 tsk salt
400 g rugmel
125 g hvedemel
Blå birkes

Gæren røres ud i maltøl. Honning, fedtstof, salt, rugmel og hvedemel tilsættes og der røres godt. Dejen forhæver tildækket i 1½ time. Herefter æltes dejen godt og formes til små aflange brød på ca 8 cm. Minirugbrødene lægges på en bageplade med bagepapir, pensles med vand og drysses med blå birkes (eller hvad man nu har). Rugbrødene efterhæver tildækket i ca 30 minutter, hvorefter de bages i ca 20 minutter ved 200 grader. Brødene afkøles på en bagerist og er nu klar til at blive spist :o)


God appetit !
  

lørdag den 31. marts 2012

Chokoladefondant

Folk med svaghed for chokolade elsker denne sag, og jeg er blandt disse folk :o) Hvem holder ikke af en lækker kage med et blødende chokolade indre? Chokoladefondant er imidlertid meget koncentreret i smagen, så jeg plejer som regel at lave dem i meget små forme.
Opskriften kommer her og er fra Mette Blomsterbergs "Søde sager".

Ingredienser (4 personer)
100 g hakket chokolade
100 g smør
50 g sukker
40 g hvedemel
100 g past. æggeblommer
50 g past. æggehvider
Olie til formene

Chokolade, smør og sukker smeltes i en skål over vandbad. Melet sigtes i blandingen og der røres godt. Æggeblommer og æggehvider tilsættes og der røres godt.
Formene smørres med olie, hvorefter dejen fyldes i formene. Kagerne bages ved 200 grader i 9-10 minutter. Kagerne afkøles 1 minut, inden de befries for formene og serveres. Hvis ikke kagerne bages med det samme, kan de opbevares på køl indtil de skal bages.


Uhm...denne fantastiske kage blev resultatet. Denne variant er med grofthakket hvid chokolade.


Denne kage er fantastisk let at lave. På få sekunder kan man trylle en helt fantastisk kage frem. Kagen kan med fordel serveres med frugt eller is. Jeg har også tit lavet varianter hvor jeg har tilsat hakket chokolade eller hindbær lige inden kagen kommer i ovnen. Den kan varieres i det uendelige. Hvis det brænder på kan man også lave kagen uden æggeblommer, resultatet bliver stadig utrolig lækkert.

fredag den 30. marts 2012

Enchiladas med krappe og rejer

Forleden fik vi denne lille sag til forret. Gemalen har en svaghed for forretter, så dem får vi en del af her i huset :o)
Opskriften er en gammel sag som jeg en gang har fundet i en gratis avis.
Opskriften er til 1 person.

Ingredienser
½ hakket løg
½ spsk smør
50 g rejer
50 g krabbekød
50 g revet ost
1 dl fløde
salt peber
1 stor tortilla

Det hakkede løg svitses. Fløde og halvdelen af osten tilsættes. Panden tages af varmen og krabbekødet og rejerne vendes i. Fyldet placeres på tortilla'en, hvorefter den rulles sammen og lægges i et ovnfast fad. Den resterende ost drysses ovenpå. Enchilada'en bages i ca 20 minutter i en 175 grader forvarmet ovn.


Enchiladas med krappe og rejer. Kan varmt anbefales.

torsdag den 29. marts 2012

Mørkt ølbrød

Uhm siger jeg bare. Her får I opskriften på et grovbrød der virkelig har smag. Dette brød var desuden mit første brød bagt på min surdej "Ken", og jeg er mere end tilfreds med resultatet. Jeg kan virkelig anbefale at bage med surdej!
Opskriften kommer her og er fra hæftet "Alle tiders brød og kager".

Ingredienser
1 dl mørkt øl
100 g surdej
1.5 dl vand
½ spsk salt
½ spsk honning
150 g rugmel
275 g mel

Øl, surdej, vand, salt og honning røres sammen. Rugmelet røres i, hvorefter blandingen står og sætter sig i ca 30 minutter. 2/3 af hvedemelet tilsættes og der røres grundigt. Den resterende hvedemel tilsættes lidt efter lidt. Dejen skal røres godt og længe, gerne 10 minutter, til dejen er blød. Skålen dækkes med film og hæver ved stue temperatur natten over (minimum 8 timer). Dejen slås sammen på et meldrysset bord og formes til en stor kugle. Brødet hæver til dobbelt størrelse over 2-3 timer. Brødet bages ved 230 grader i en forvarmet ovn i ca 30 minutter, indtil det er jævnt mørkebrunt over det hele. Brødet holdt sig overraskende friskt i flere dage.




Dette velsmagende brød blev resultatet. Brødet har væsentlig mere dybde end hvis man bager brødet samme dag og på gær.

opskriften kan sagtens forbobles, så skal man bare forlænge bagetiden til ca 40 minutter.

onsdag den 28. marts 2012

How to: Surdej

For tiden bliver der virkelig eksperimenteret på brødfronten. Jeg jagter de gode brød og i disse dage er jeg efter inspiration fra Miss Muffin hoppet på surdejen.

Jeg har dog ikke brugt hendes surdejs variant. Den jeg har brugt fandt jeg derimod i et lille hæfte der hedder "Alle tiders brød og kager" som sikkert er et tillæg som jeg har købt til et blad på et tidspunkt. Denne surdej er lavet på rugmel og hvedemel, og kan derfor både bruges til rugbrød og franskbrød. Så behøver man ikke have flere surdeje kørende.

Fremgangsmåden kommer her

Ingredienser (til første blanding)
1 dl vand
2 spsk rugmel
2 spsk hvedemel
1 spsk yoghurt

Alle ingredienser blandes sammen i et patentglas, som kan rumme ca en halv liter og står ved stue temperatur i et døgn.

På andendagen tilsættes
½ dl vand
1 spsk rugmel
1 spsk hvedemel

Der røres og dejen står ved stue temperatur til næste dag.

På tredjedagen tilsættes
1 dl vand
100 g hvedemel

Der røres og dejen står ved stue temperatur til næste dag. Surdejen skulle nu gerne lugte syrligt og begynde at danne små luftbobler.

På fjerdedagen er surdejen klar til brug. Man tager den portion fra man skal bruge og tilsætter nogenlunde samme mangde vand og hvedemel/rugmel.

Efter de fire dage kan surdejen sættes på køl, hvor den skal fordres et par gange om ugen. Man kan også lade den stå på køkkenbordet, man så skal den fodres oftere. Inden jeg bruger surdejen tager jeg den ud af køleskabet og lader den stå ved stue temperatur et par timer.

Hvis man ikke bruger sin surdej, skal man stadig huske at fodre den i ny og næ. Jeg fodrer min surdej med ½ dl vand, ½ dl hvedemel, ½ del rugmel. Den skal have konsistens som en tynd grød. Den skal gerne holde sin syrlige duft og meget gerne lugte som mørk øl. Gør den ikke det, er det måske på tide at smide den ud. Alternativt kan man genoplive sin surdej ved at tage 1 spsk af bundfaldet og røre det op med 1 dl vand og 1.5 dl mel og lade blandingen stå et døgn. Herefter tager man 1/4 fra og kasserer resten, hvorefter fodringen gentages. Så bliver surdejen aktiv igen.

Det lyder mere besværligt end det er. Når surdejen først er oppe og køre, så er det altså ingen sag. Held og lykke derude.


Surdejen "Ken" der i disse dage bor i mit køleskab

Langtidshævet kartoffelbrød

Der bliver lavet mange forskellige brød hos os for tiden. Jeg forsøger at udvide vores repertoire, for jeg er lidt slem til at lave det samme. Så her forleden blev der bagt langtidshævet kartoffelbrød. Brødet er lidt omstændigt, da der først skal koges kartofler, men det er besværet værd!
Opskriften kommer her og er oprindelig fra "Politikens bog om brød", men jeg har lavet nogle ændringer, så min version kommer her.

Ingredienser

Fordej
1 dl koldt kartoffelvand
2 g gær
½ tsk salt
1 tsk honning
70 g kogte, mosede kartofler (afkølede)
60 g groft speltmel
70 g hvedemel

brøddej
Hele fordejen
0.75 dl yoghurt
½ tsk salt
170 g hvedemel

Kartofler koges. Kogevandet gemmes og kartoflerne mosses. Det kolde kartoffelvand blandes med gær, salt og honning. De mosede kartofler tilsættes. Speltmel og hvedemel tilsættes og massen røres til en sammenhængende, klistret dej. Fordejen dækkes til og hæver lunt natten over.

Yoghurt, hvedemel og salt tilsættes til fordejen og der blandes grundigt til dejen er glat og smidig. Dejen dækkes til og hæver lunt i ca 2 timer. Herefter slås dejen ned og formes til et aflangt brød. Brødet dækkes til og hæver til dobbelt størrelse i ca 2 timer. Brødet bages ved 250 grader i 15 minutter, hvorefter temperaturen sænkes til 200 graden og brødet bager færdigt, ca 20 minutter.



Dette lækre brød blev resultatet. Brødet har en forholdsvis hård skorpe, men en utrolig blød og lækker krumme.

tirsdag den 27. marts 2012

Risotto med svampe og forårsløg

Her til aften skulle gemalen forkæles lidt, så derfor fik han en gang risotto. Risotto er ikke noget der normalt bliver lavet i vores hjem, da jeg jo ikke spiser ris, men hva, men skal jo forkæle sin mand nu og da ;o)

Opskriften har jeg fundet i søndagsavisen, jeg har dog lavet et par modifikationer, så opskriften kommer her.

Ingredienser
4 hakkede forårsløg
70 g hakkede champignion
120 g risottoris
600 mL urtebouillon
30 g fintrevet parmesan
30 g smør

Forårsløg og champigioner ristes på panden. Risene kommes i og der røres konstant. Bouillon tilsættes lidt ad gangen og der røres konstant de næste 15-20 minutter, til risene er kogt. Parmasan ost og smør tilsættes og der røres godt. Panden tages af varmen og risotto'en smages til med salt.




Uhm.... et stort hit ifølge gemalen. Der blev serveret rester af svinekam fra igår til risotto'en, her i huset er "vi" nemlig ikke glade for at smide mad ud :o)